שאלה שנתפשת ככלכלית בעיני רובנו הינה כיצד נעריך את שביעות הרצון ממצב החיים הנוכחי שלנו? אולם, שאלה זו מכילה בתוכה הרבה יותר ולמעשה מהווה בין השאר חלק ממדע שנקרא כלכלה התנהגותית.
קיימת הסכמה רחבה כי הערך של 100 שקלים לאחד שונה מהערך של אותם 100 שקלים לאחר והבסיס נמצא בהעדפות הצרכן. דבר זה בא לידי ביטוי גם בניהול עסק ומן הסתם בניהול חיינו כאשר המרכיבים שמגדירים הצלחה שונים מהאחד לאחר.
על מנת לבצע הערכה עצמית בין השאר נכלול השתקפות עצמית והערכה של היבטים שונים של החיים מלבד היבטים פיננסים גרידה.
הנה כמה שלבים שעשויים לעזור בביצוע הערכה זו:
1. זהו את הערכים שלכם: התחילו בהרהור על הערכים וסדרי העדיפויות שלכם בחיים. מה הכי חשוב? האם זה הקריירה, מערכות יחסים, צמיחה אישית, בריאות, או משהו אחר? הבנת הערכים שלכם יכולה לעזור לכם להעריך עד כמה החיים הנוכחיים שלכם מיישרים איתם קו. 2. העריכו את התחומים השונים של חייכם: התבוננו בכנות בתחומים השונים של החיים כגון קריירה, מערכות יחסים, בריאות, כספים, תחביבים וכו '. והעריכו עד כמה אתם מרוצים מכל אחד מהם. ניתן להשתמש בסולם של 1-10 כדי לדרג את רמת שביעות הרצון שלכם מכל תחום. 3. הסתכלו על החיוביות: ערכו רשימה של הדברים בחייכם שאתם אסירי תודה עליהם ושמביאים לכם שמחה. אלה יכולים לכלול דברים קטנים כמו בית חם או חברים תומכים, או דברים גדולים יותר כמו השגת מטרה או קריירה מספקת. 4. שקלו תחומים לשיפור: זהו תחומים בחיים שברצונכם לשפר או לשנות. היו ספציפיים לגבי מה שאתם רוצים להשיג ואיך אתם יכולים לעשות את זה. פירוק היעדים שלכם לצעדים קטנים יותר ומעשיים יכול לעזור לכם להתקדם לקראתם. 5. הרהרו בהתקדמות שלכם: קחו זמן לחשוב על ההתקדמות שלכם ולחגוג את ההישגים. זה יכול לעזור לשמור על מוטיבציה ולהעריך את השינויים החיוביים שעשיתם.
באופן כללי, הערכת שביעות הרצון מסטטוס החיים הנוכחי שלכם היא תהליך אישי הדורש השתקפות עצמית והערכה כנה של החיים. זה יכול להיות מועיל לבקש תמיכה מחברים מהימנים או יועצים מקצועיים שיוכלו לספק הדרכה ומשוב בזמן שאתם מנווטים בתהליך זה. Yuval Ben Nun, ybennun@gmail.com, +972-50-8448882 ליווי וייעוץ עיסקי, התמחות באיקומרס. ניסיון של מעל 25 שנה בליווי עסקים והתמחות מעשית בניהול. www.ourguru.co.iL
Comments